Mivel lehetne csökkenteni azt hogy ne pörögjek mint a bcsiga? Semmit se tudok lassan, nyugodtan csinálni. Kapkodok mindenben. Ez fejfájjásal és korai elálmosodással jár nálam

Szia!

Már bennem is felmerült ez a kérdés, ugyanis hétfőtől péntekig/szombatig a legmagasabb fordulatszámon pörgök. Jövök-megyek, végzem a dolgom, de úgy pörögve, hogy mások mondták, hogy ne legyek már türelmetlen, ne kapkodjak, stb. Majd péntek este, szombat és vasárnap az energia szintem nagyon minuszban van, és ilyenkor délnél hamarabb nagyon ritkán ébredek (ma pl. mégis sikerült).

Szerintem sem jó ez a túlzott pörgés, ami után meg kifulladunk teljesen. Valahogy meg kellene találni az egyensúlyt, változtatni az ütemen, iramon. De a hogyanra még én is keresem a választ.

Lehet, hogy most nem tudtam konkrét választ adni a kérdésedre, de gondolom, jó tudni, hogy más is van ugyanúgy ezzel a pörgéssel...