Mit tegyek, hogy ne szenvedjek attól, hogy sosem süt a nap?

Én is gyűlölöm a szürkeséget, a telet, és kiváltképpen ezt a redva utolsó undormány januárt, ez a legsötétebb hónap. Csak nyáron érzem jól magam, kábé márciustól szeptember végéig "élek" csak, mert fény és jóidő nélkül téli álomba merülök. Tervezem is nagyon komolyan, hogy elköltözöm innen, mert semmi értelme, hogy az évem majdnem kétharmada használhatatlan.

Kérdésedre válaszolva: nekem sokat segített a szolárium. Próbáltad már? A bőrnek megadja a napsütés érzését, barnít is picit, a melege is pozitív érzésekkel tölt el. Emellett szedhetsz olyan vitaminkészítményt (D-vitaminost), ami pótolja a nyáron a napből jövő energiádat.

Nem mondom, hogy ezzel megszűnik a panaszod, mert szerintem ez nem szüntethető meg, de ezzel talán segíthetsz magadon.

Ha van lehetsőéged, igyekezz télen nyaralni, így is rövidebb a szürkeség, amit át kell élned, és járj fürdőbe, űzz vízisportokat (úszásra gondolok). A medence párája, és maga a víz is elfeledteti a telet, a szürkeséget.

Én ezekkel próbálkozom felváltva, sokat segítenek.

25/N

"Az ilyen "nem volt még elég bajod" meg a "máshol még ennyit sem süt a nap" szövegektől nem leszek előrébb."

De előrébb leszel, mivel akkor nem foglalkozol olyan dologgal, amin úgyse tudsz változtatni. Minden ember utálja, ha be van borulva, minden ember ingerlékeny, szomorú lesz olyankor. Ki kell bírni, más is kibírja. Foglald el magad, hallgass olyan zenét jó hangosan amitől felpörögsz és jó kedved lesz. Nem érezheted mindig jól magad, ha erre még nem jöttél volna rá. Lesz ennél nagyobb problémád is. 19/F

Azt hiszem, most én is súlyosabb problémákkal vagyok elfoglalva, mert amikor valaki megjegyezte a munkahelyen, hogy még mindig ilyen borús idő van egyfolytában, én megszólaltam a szitáló esőben az udvaron, hogy tényleg? Észre se vettem...

DE amúgy tényleg kihatással van az ember hangulatára, valahogy napsütésben reménytelibbnek látszik a sz@r is.