Nem tudok a páromtól aludni. Mit tegyek?

áhh, de sajnállak :( tudom mit érzel, én is utálom ha horkolnak mellettem. Próbáltál már ciccegni? Az állítólag beválik...

a mandulái megvannak még?

én füldugóval alszom, már az anyósom is így alszik.

a füldugó sem teljesen hatásos.. a mandulákat kéne kivetetni szerintem, mert nálunk is ilyen probléma volt..

Én is füldugóval alszok. Elég jól tompítja a hangokat, pont annyira, hogy aludni tudjak. Próbáld meg! Meg a párodnak is el kéne menni orvoshoz, mert a horkolás nem egészséges.

Én is füldugóval alszom a férjem mellett hasonló problémák miatt. Abszolút hatásos. Patikában vegyél, jól göngyöld össze, majd rakd a füledbe, ahol kitágul és utána alig hallasz valamit.

Utolsó előtti vagyok. Régebben se tudtál tőle aludni, vagy csak mostanában, hogy pánikbeteg vagy? Én a párommal a betegségem kezdetén ismerkedtem meg, még nem sejtettem, hogy vmi nincs rendben, de én se tudtam aludni a horkolástól, meg a fogcsikorgatástól.... Azt hittem a nem alvástól vagyok beteg, de gondolom csak rátett egy lapáttal, hogy nem tudtam magam kialudni. Mióta javulok, már a horkolás mellett is tudok aludni, csak néha kell füldugó, ha mondjuk barátom előbb alszik el és már horkol, akkor nem tudok elaludni :) De mivel eleve felszínesebben alszunk pánikbetegen, így hogy jobban vagyok, már nem ébredek fel éjjel.

Megint én. próbáljátok meg, hogy egyik éjjel külön alszotok. Kiderül, hogy "csak" a horkolás miatt nem tudsz aludni, vagy alvászavarod van. Mi kipróbáltuk és akkor se tudtam aludni :S Akkor már tudtam, hogy ez valami komolyabb dolog.