Generalizált szorongással kapcsolatban milyen tapasztalatok vannak, tud segíteni klinikai szakpszichológus vagy pszichiáter?

Mindenképp van erre reális esély

Tud, de neked is kell “dolgozni” magadon.

Nekem nem tudott pedig az autogen tréninget is megtanította. :(

Pszichológus segített nekem. 2 év alatt elmúlt a szorongásom, boldog vagyok. És nem egy párkapcsolat miatt, vagy gyógyszer miatt. Kellett hozzá az, hogy az elejétől heti 4-5x edzésre jártam, és hogy olyan munkám van, amit szeretek, ergo tenned kell magadért, nem sültgalambra várni az orvosnál ülve! Mert ő nem oldja meg, te fogod megoldani. Ő a feltétel nélküli figyelmet adja a gyógyuláshoz, de neked kell keményen dolgoznod, hogy elégedett legyél végül.

Nekem gyógyszereket írt, nagyjából 22 éve. Akkor kezdtem a gimnáziumot és a szorongás gátolt a tanulásban, ott akartam hagyni az iskolát. Annyira használt, hogy elvégeztem az iskolát és a munkában helyt állok, de a szorongás még így is gyakran előjön.