Miért lesz hirtelen elegem mindenből?

Velem akkor van ilyen, ha tudom, hogy most nem kéne semmi hiábavaló dologgal foglalkozzak (főleg az interneten. pl facebook, instagram, vagy ez xd mindenhol van hasznos is de időpocsékolás is) és mégis ezt teszem. "Csak pár perc" - mondom. De épp elég az is, hogy kilendítsen, vagy elvegye a kedvemet. Főleg, ha a pár percből lesz napi több óra képernyőidő, amiből alig vált valami az épülésemre...

Keresd fem a sulipszichologust, ha jó a kapcsolatod a szüleiddel beszélgess velük

Akkor megvan a megoldás, uralkodjunk magunkon, és ne hagyjuk, hogy beszippantson a sok semmirevaló szemét:) 2 voltam

Bocsi véletlen elküldtem, 4es voltam. Ez valszeg egy enyhe depresszió de az önbántalmazási gondolatok aggasztóak. Beszélgess minél többet a barátaiddal, szüleiddel vagy velem vagy akivel akarsz, Valamint keress egy könnyű hobbit ami értelmesebb mint a yt shorts. Inkább nézz filmeket, hallgass meg egy héten egy új albumot, olvass valamit, rajzolj, sportolj, táncolj, köss, horgolj, csináld meg a papírplasztikus házimat amit feladtak suliban,bánom is én csak csinálj valamit. Az elején nem lesz hozzá kedved de akkornis csináld mert az jobb kedvre fog deríteni. Pl ha filmet nézel vagy zenét hallgatsz, könyvet olvasol, akkor közben egy naplóba kritizáld meg. Írj róla kritikát ird meg mj tetszett, mi nem ha kedved van rakd ki valami fórumra vagy vakahova. Ha kreatív hobbit választasz akkor az jó érzés lesz hogy kaptál valami tetméket a végén. Pl én a horgolás meg a quilling rajongoja vagyok és nagyon jó érzés amikor a kész munkámat tartom a kezemben. Ajánlom.