Tönkre megyek ebbe a kapcsolatba és az eveszavarom is újra előjött.lehet ettől?

Benne vagyok egy se veled se nélküled kapcsolatba.Ha nem vagyunk együtt megőrülök,lassan már a napi teendőket nem tudom elvégezni.Brlebetegszem már fáj mindenem,szarul nézek ki szarul is érzem magam,állandóan csak édességet ennék és bűntudatom is van ami miatt csokit eszek..nézem magam a tükörben állandóan emiatt hogy mikor hizok meg így és félek ettől.Edzeni nehezen jutok el mert alvashianyom is van,nem bírom ezt.Beszüntettem vele minden kapcsolatot.Nem tudom egyáltalán ez mi volt szerelem lett volna?vagy csak erős függés a másiktól?nem lehetett volna komolyabb mert az életünk teljesen más és mert a családom nem fogadja el nem is tudták hogy vele vagyok és ez az egész akkora mentális súlyt helyezett már rám.Hogyan tegyem magam újra helyre?