Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogyan beszéljek vele erről?

Hogyan beszéljek vele erről?

Figyelt kérdés
Az a helyzet hogy az utóbbi időben kicsit elengedtem magam, köszönhetően a szorongásomnak ami már 5 éve tart lassan. Az egyik szülőm mondta hogy félti az egészségemet, ezért szeretné ha elmennék terembe mozogni. Ez oké, csak az a baj hogy a szorongásom már nagyon erős és régóta tart (fszom kivan vele), pszichológusnál is jártam de szinte semmit sem segített. Emberek között sem érzem nagyon jól magam. El szeretném kezdeni de emiatt a rohadt állapot miatt egyszerűen nem menne. Meg félek a maradandó sérülésektől is, hogy amiatt is hátrány ér az életben és gatya lenne. Emiatt is el szeretném kezdeni.

nov. 30. 20:29
 1/3 A kérdező kommentje:
Jártam már terembe pár éve, de a szorongás miatt "abba kellett hagynom".
nov. 30. 20:30
 2/3 anonim ***** válasza:
Nem feltétlen csak terembe járással lehet segíteni ezen. Szerintem keress fel egy pszichológust aki segít, hátha tud ajànlani más opciót erre. + amúgy sem árt, ha beszélsz egy hozzáértővel erről. Sok sikert! :)
dec. 1. 07:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 Senior Séf ***** válasza:
Ne terembe járkálj, hanem ki a fényre sétálni.
dec. 1. 17:50
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!