Mit tehetnék a vagdosás ellen?
Figyelt kérdés
Már 5 éve vagdosom magam. És egyszerűen elegem van már. Utálom hogy ezt csinálom de nem tudok leállni. Mit tehetnék ? Már a reményt is úgy érzem kezdem elveszíteni.nov. 5. 16:06
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Elhatározás, és erősnek kell maradnod. Én is csináltam, egy idő után valami átpattant az agyamban, hogy nem jó így, és sikerült leállnom.
4/7 anonim válasza:
válasza:Én tetováltattam rá hogy ne látszódjanak a hegek. Utána 1x sem csináltam. Azóta évek teltek el.
5/7 anonim 
válasza:
válasza:Hosszába ne keresztbe..
Sose értettem miért jó ez.
Szorongásod, depressziódat nemtudod máshogy levezetni?
Küzdősport, elmész futni vagy edzeni. Kimész megszámolni a homokszemeket a földön vagy mit tudom én. De ez nem jó megoldás
6/7 A kérdező kommentje:
#5 válaszoló
Nem, pont ez a lényege. Nem tudom máshogy levezetni. Heti 5x járok edzőterembe hogy lefárasszam magam és az sem segített. Nem tereli el sem ez sem más a figyelmem róla sajnos.
nov. 7. 16:42
7/7 anonim válasza:
Fel kéne tárni mi miatt is csinálod, és az okot orvosolni. Pszichológus segíthet megtalálni, majd kezelni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!