Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mennyit lehet kibírni alvás...

Mennyit lehet kibírni alvás nélkül ?

Figyelt kérdés
3 napja alig alszok. Talán 2-3 órát. Este nagy nehezen elalszok és éjjel meg felébredek és nem tudok visszaaludni. Álmos és fáradt vagyok de csak forgolódok. Altatót nem akarok,mert félek rászokok. Mi a megoldás ?
ma 04:01
 1/2 anonim ***** válasza:

Kiiktatni azokat a környezeti hatásokat, amik ezt okozzák.

(Család, munkahely, párkapcsolat, pénz, barátok vagy pont ezeknek a hiánya)

ma 05:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Szegény fejed, valami nagyon stresszel
ma 06:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!