Akiknek soha nem volt még pánikérzésük, nem éltek át kisebb vagy nagyobb pánikrohamot azoknak mi a titkuk?

Ha valami kellemetlen szituációba kerülök, akkor uralkodok magamon. Erősnek kell maradni.

ez ami az egyesnek, én irányítok nem a félelmeim

Lehet volt,csak nem tudják,hogy az volt

Lehet volt, de valószínüleg nem tudják miez, nem tulajdonítanak neki nagyobb jelentőséget

Nem stresszelünk feleslegesen

Stresszelős vagyok, de még sohasem volt pánikrohamom. Ilyen esetben valószínűleg dolgozik az adrenalin.

Nekem 2 éve volt egy. De akkor nem tulajdonítottam neki nagy jelentőséget mert csak pár perc volt az egész és nem gondoltam hogy az egy roham volt. Tavaly nyáron volt egy elég durva pánikrohamom amivel be is vittek a sürgősségire, a mentőben esett le hogy nekem már bizony volt egy ilyen csak enyébb. Szóval én is csak azt tudom mondani hogy biztos van olyan aki nem tulajdonít neki nagyobb figyelmet aztán el is felejti.

Vagy alapvetően egészségesek, vagy más módon mutatkoznak tünetek. Nálam például a szorongás-depresszió-üresség váltakozik folyton, nagyon ritkán be tudok szorongani mondjuk egy tömegközlekedési eszközön, de ennyi. Nem vagyok jobb meg nem feltétlenül könnyebb azét, hogy nincs pánirohamom, igaz, azért annak örülök, hogy legalább ezzel nem kell küzdenem.