Nem akarok másoktól függni, és egyedül is élni akarok, jól érezni magam. Mit tudok csinálni érte?

Sokszor van az hogy chatben amit én írok arra alig reagálnak valamit a barátaim, de másokéra mindig. Bár ez csak egy idegesítőbb része. Mikor egyedül vagyok, akkor általában olyan mintha nem élnék meg nincs kedvem semmihez és mindig másokra várok h visszaírjanak. Szerintem túl sokat támaszkodok arra hogy az emberek milyenek velem és mit mondanak. Mit tudok ez ellen csinálni? Hogy tudom magam fejleszteni hogy egyedül is boldog legyek. Meg tudom vannak másoknak is dolgaik meg nem tudnak elérhetőek lenni mindig, nekem is van bőven olyan idő. De pl ismerkedésnél mégha tudom is hogy nem mindenkinek jövök be meg 2 ember kell egy kapcsolathoz akkor is magamban keresem a hibát. Hogyan tudok másoktól függetlenedni? Meg már olyan érzésem van mintha valami people pleaser lennék, pedig nem szktam hagyni másoknak hogy irányítsanak.