Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogyan legyek egészséges...

Hogyan legyek egészséges mentálisan?

Figyelt kérdés

aug. 17. 10:19
 1/8 anonim ***** válasza:
86%
Az első lépés a rendszeres mozgás, egészséges étkezés, elegendő alvás, rendszer az életedben.
aug. 17. 10:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
16%

Az alap az egészséges orgazmus, egy szerethető partnerrel..ha ez megvan, akkor már alig van problémád..talán a napi stresszmentes munka, tanulás, stb...


Légy jól ápolt, ha a tükörbe nézel nem szégyenkezel.

aug. 17. 10:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
74%
Keresd meg a problémád gyökerének a forrását, ha a gyökér probléma meg van, onnantól kezdve extra gyorsan gyógyulsz.
aug. 17. 10:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
100%

Ismerd meg önmagad!

Ahogy a régiek is mondták. Nem hiába! Ebben pszichológus segithet a legjobban. Tőle kérdezd meg! Ő meg visszakérdez, hogy mi áll a felhőtlen boldogságod útjában. Amire magadtól válaszolsz, az csak a felszín. Egy jó terápia annál mélyebbre is áskálódik veled! Ajánlott nagyon!


Meg azt is a régiek mondták, hogy ép testben ép lélek, azaz igen: egyél egészségesen, igyál elég folyadékot, és mozogj rendszeresen intenzíven, hogy ne legyél inaktív!

aug. 17. 20:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 Senior Séf ***** válasza:
100%
Ép testben ép lélek - tartja a mondás,és igaz is.
aug. 18. 19:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:
Nekem a testem egészséges jól edzett test ,de lélekben valahogy nem.
aug. 18. 19:18
 7/8 anonim ***** válasza:
Akkor már tényleg csak a pszichológus maradt, bár segíted a gyógyulásod, ha elmerengsz azon magadban vagy akár itt nekünk is, hogy mit érzel a felhőtlen boldogságod és kiegyensúlyozásod akadályaként.
aug. 18. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim válasza:
100%
Ahogyan Mérei Ferenc fogalmazott: „Az életben nem kell mindig jól járni. Aki azt a belső kényszert el tudja engedni, hogy neki minden helyzetből győztesen és nyertesen kell kikerülnie, annak nagy lesz a belső szabadsága. Ez a hiteles élet titka.”
aug. 22. 14:08
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!