Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Akik kevesebb kávét isznak...

Akik kevesebb kávét isznak meg 4 - nél, tehát nem 4 - et isznak, hanem csak 3 - at, vagy 2 - t azok nyugodtabbak, és mentálisan egészségesebbek is?

Figyelt kérdés

júl. 16. 19:00
 1/6 anonim ***** válasza:
100%
Személyfüggő. De a 4 kávé kicsit sok szerintem.
júl. 16. 19:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
100%
Koffein szorongásnővelő, ha szorongsz akkor napi egy kávé is ronthat a mentális állapotodon
júl. 16. 19:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Nem jó a sok kávé mert egy idő után ingerült leszel, magad se veszed észre hogy mitől annyira hozzászoksz, a sok is kevés lesz, aztán egy idő után telítődik a szervezet és jönnek a fizikai tünetek (remegés, rosszullét, stb.)
júl. 16. 19:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

Napi 1-2 tejeskávé szerintem rendben van, maximum 3, de nem egymás után hanem napközben elosztva (reggel, délben, délután/este).


Amúgy meg koffeinmentes vagy félig cikória, vagy teljes cikória ha amúgy az ízéért isszuk.

júl. 16. 19:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

Én napi egy-két cappuccinot iszom, több koffeint nem szoktam, illetve napi egy bögre fekete teát. Nem kell több, nem tesz jót az egészségnek.

Magas vérnyomása lehet a túl sok koffeint fogyasztónak, de ingerlékeny és ideges is lehet tőle.

júl. 16. 21:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Tágítja az ereket, talán még egy picit jót is tesz (mert valakinek pont ez volt az életmentő), de nem túlzásba vinni.
júl. 16. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!