Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogy ne zavarjon hogyha...

Hogy ne zavarjon hogyha néznek, bámulnak vagy rám figyelnek a hétköznapi életben?

Figyelt kérdés

Ti már éreztetek így? Ha igen, hogyan küzdöttétek le?

Nekem tönkreteszi ez az érzés a mindennapjaimat. Nem tudom miatta felszabadult önmagam lenni. Nem tudok tisztán gondolkozni. És sajnos nem tudok élni.):

#élet #zavar #önmagam #figyelem #mentális egészség

júl. 7. 20:24

1/2 anonim

válasza:

Nincs praktika, nem lecsófőzési recept ez, hanem pszichoterápia kell a szorongásodra. Nem leküzdeni kell, ez nem háború, hanem egészséges önbizalmat szerezni azon az úton elindulva, hogy visszafejtitek, hogy hol siklott ez ki.

júl. 7. 20:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

ugyanilyen érzéseim vannak,szociális szorongás jellemzően

júl. 9. 07:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Akik valamilyen szenvedélybetegségben szenvedtek azoknak mennyi idő volt mire tisztán is újra örömöt nyújtottak a hétköznapi dolgok és visszanyerték a...

Állandó stressz és ok nélküli aggódás.. A Hétköznapjaim nagyon stresszesek és sajnos van egy furcsa szokásom is hogy többször le ellenőrzök mindent pl bezártam e...

Ez jelenthet függőségi problémát?

Ha rosszul érzem magam, pszichésen, akkor bemenetek hétvégén a pszichiátriai ügyeletre vagy pedig hétköznap? Félek hogy bunkók lesznek vele pedig nekem csak segitségre van szükségem

Ötleteket kérek, hogyan lehet a hétköznapi életben apró cseprő dolgokkal a kedvében járni egy ténylegesen OCD-s embernek?

Írnátok stresszoldó tevékenységeket? Hétköznapi dolgok, pl a takarítás is lehet az? Írjatok példákat, nektek mi.

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!