Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogy ne zavarjon hogyha...

Hogy ne zavarjon hogyha néznek, bámulnak vagy rám figyelnek a hétköznapi életben?

Figyelt kérdés

Ti már éreztetek így? Ha igen, hogyan küzdöttétek le?

Nekem tönkreteszi ez az érzés a mindennapjaimat. Nem tudom miatta felszabadult önmagam lenni. Nem tudok tisztán gondolkozni. És sajnos nem tudok élni.):



2024. júl. 7. 20:24
 1/7 anonim ***** válasza:
87%
Nincs praktika, nem lecsófőzési recept ez, hanem pszichoterápia kell a szorongásodra. Nem leküzdeni kell, ez nem háború, hanem egészséges önbizalmat szerezni azon az úton elindulva, hogy visszafejtitek, hogy hol siklott ez ki.
2024. júl. 7. 20:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
ugyanilyen érzéseim vannak,szociális szorongás jellemzően
2024. júl. 9. 07:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
60%
Hidd el, hogy nem vagy annyira különleges, hogy Téged nézzenek...
dec. 7. 11:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:

Én is éreztem már így, sokszor, és úgy küzdöttem le, hogy arra gondoltam, hogy mindenki azért néz, mert irigyel engem valamiért! :) Ez büszkeséggel tölt el, ahogy az a gondolatom is, hogy vagyok annyira erős önbizalmú, hogy megengedhessem magamnak, hogy bárhogy kinézhessek! :)


Ja, ráadásul sok éve nem hiszek a szégyenben, nem szégyellem magam semmiért, így az sem zavar, ha néznek, vajon miért néznek? Mert olyan szépnek tartanak vagy van maszatos az arcom tán?


Mondjuk én már sok éves pszichoterápia után vagyok több pszichológus után is, szóval tényleg érdemes szakemberhez fordulni, hogy ha akadályoz a boldog életedben!

dec. 7. 17:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Ha biztos vagy benne, hogy téged bámul valaki, bámulj vissza rá. Akkor majd ő jön zavarba, és abbahagyja, másfelé néz.
jan. 3. 11:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:

#5

1. Nem feltétlenül bámulnak, sokszor én érzem úgy.

2. Nem azzal szeretnék foglalkozni, hogy visszabámulgassak embereket, hanem, hogy ne zavarjon, hogyha engem néznek, bámulnak.

jan. 6. 17:29
 7/7 anonim ***** válasza:
Nem bámulnak. Nem érdekled te az idegeneket, mért érdekelnéd és mért pont te, mért nem mást bámulnak? Te csak gondolod, hogy bámulnak, mert nincs önbizalmad, mert hibás árunak tartod magadat. Gyerekkorban alapozták meg a szüleid. A téves gondolatot, elképzelést kell megszüntetni. Ehhez kell a pszichoterápia.
jan. 6. 17:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!