Hogyan lehet mélyen aludni? Úgy érzem mindig mintha felületesen aludnék.
Figyelt kérdés
júl. 6. 07:44
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Mikor mélyen alszol, akkor azt nem érzékeled, azért mélyalvás.
De a mélyalvás nem folyamatos, egy éjszaka során többször váltakozik a mélyalvás a felszínesebb remszakasszal.
A legtöbb okosóra méri az alvási ciklusokat, nekem baromi érdekes volt látni, mikor elkezdtem magamon hagyni éjszakára. Próbáld ki esetleg.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Egyetértek #2-vel. Én már 3 éve használok alvásfigyelésre okosórát.
Nekem segítség volt.
Gagyit ne vegyél .
4/5 A kérdező kommentje:
Okés köszönöm
júl. 6. 10:28
5/5 anonim válasza:
válasza:Ha lemész a pincébe! :D
De viccen kívül, egy okosórától még nem fogsz mélyebben aludni. Ha sportolsz, kifárasztod magad, lehetőleg friss levegőn és éjszakára nem zabálod magad tele, akkor tutti mélyen fogsz aludni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!