Mit tegyek ha nagyon szorongok, ideges vagyok?
Figyelt kérdés
Egyetemista vagyok. Nem tudok abszolút koncentrálni. Járkálok fel-alá, és zabálok. Gyomoridegem van.2024. máj. 31. 12:57
1/2 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Nagyon sok jó gyakorlat van, a neten olvasgass róla. Mozogni, sportolni szoktál?
2/2 anonim válasza:
Átérzem a dolgot, nekem az segített, hogy kimentem bringázni két-három órát (az más kérdés, hogy utána annyira elfáradtam, hogy tanulásra gondolni se bírtam, szóval csak mértékkel :D).
Másrészt nekem, de ezzel lehet egyedül vagyok, a hangosabb zene szokott segíteni. Épp annyira veszi el a figyelmem, hogy jobban meg kell erőltetnem magam a koncentráláshoz és így nem jut eszembe a telefont nyomkodni, vagy bármi más.
Mindenesetre sok sikert, remélem sikerülnek a vizsgák!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!