Nagyon zavar mit tegyek?

Rengeteg ételallergiám van és ebből kifojólag gátlásos lettem ha evésről van szó. Pl. nem szeretek mások előtt enni, és folyton kövérnek érzem magam pedig L : 152cm és 50 vagy51kg vagyok. Emiatt nem igazán merek elmenni nyaralásokra vagy akár családi kirándulásokra sem. kisebb koromban kb olyan 3 éves lehettem amikor dundi voltam dehát majdnem minden baba dundi, de én meghallottam, hogy a szüleim arról beszélgetnek hogy milyen dundi ez a gyerek,stb. Ez nekem nagyon rosszul esett és nagyon megérintett. a mai napig nem tudok túllépni rajta. Szeretnék "szabadabb" életet élni. Van valami tanácsotok esetleg?

Minden választ megköszönök. :)