Állandóan aggódok a szomszédba zajló háború miatt, mindennap gyomorideggel ébredek, nehezen tudok elaludni mit tegyek, hogy ne őrüljek meg?

Most mennyi idős vagy? Lehet, ezt a bántalmazósdit ettől külön kellene kezelni.

Ha a szomszédban mondod a háborút, akkor eszerint szabolcsi vagy hajdú-bihari esetleg borsodi vagy?

#3: A vallás nem segít a szorongáson, ellenben a Sedona-módszer igen.

Kedves kérdező, hogy a szorongás ne termelődjön újra:

* Vannak műsorok, amelyek kifejezetten a háborúkkal foglalkoznak, ezeket hagyd ki.

* Híreket is elég naponta egyszer hallani, nem kell többször.

* Imádkozz a békéért, ez azt az illúziót adja, hogy te is tehetsz azért, hogy a háború véget érjen.

6

Én ugyan így voltam vele, de már abszolút nem félek vagy rettegek.

Mi ehhez nagyon kevesek vagyunk sajnos hogy ezt megakadályozzuk :)

Tehát ha lesz is valami, nem tudunk rajta változtatni, az meg hogy addig magadat fojtod meg a gondolattal, nem lesz jobb hidd el.

Úgy hogy tessék élni, és nem hülyeségeken rágódni. Senki sem akar megdögleni egy atomháborúban. A többi meg propaganda. Javaslom ne nézz híreket, vagy tv-t ott a legtöbb a butítás.