Mi lehet a bajom? Kihez forduljak vele? Pszichologus/pszichiater? Mi a menete, mennyi ido a diagnozis felallitasa? Allami vagy magan?
24 eves vagyok meg nem jartam pszichologusnal vagy pszichiaternel. Mostanra jutottam el oda hogy olyan erosen jelen vannak a problemaim hogy nem tudom egyedul kezelni.
Borzalmas gyerekkorom volt. A szuleim teljesen elhanyagoltak. Anyagilag es lelkileg is sok nehezseg ert. Mellette az iskolaban folyamatosan ment a bantalmazas. Reszletesen is kiterhetnek ra, de attol tartok senki nem olvasna el es nem is lenne ertelme.
13 eves koromtol 20 eves koromig folyamatosan vagdostam magam, igy probaltam a lelki fajdamaimon enyhiteni. Mostanra mar alapjaraton egy eros nyomaszto erzes van bennem, szomorusag akar ok nelkul is. Nagyon eroteljesen elek meg mindent. Akar 5 percenkent is valtakozik a hangulatom a nap 24 orajaban es az ev minden napjaban. Pl adott esetben meg akarok halni, utalok mindent es mindenkit 5 perc mulva pedig annyira fel vagyok dobva mintha elotte nem is torten volna semmi. Nagyjabol ez 16-18 eves korom ota van igy de mar nem emlekszem pontosan. Ha jo kedvem van es valaki megbant vagy akar egy masok szamara nem banto dolgot mond akkor azonnal osszetorok es nagyon nehezen elem meg. Kotodesi problemaim vannak. Nincsenek barataim. Regebben voltak de folyamatosan valtogattam oket igy ugy dontottem meg sem probalok mar baratkozni. Azt erzem hogy feketen vagy feheren latom a vilagot. Tehat vagy nagyon jo vagy pedig nagyon rossz minden es mindent annyira erosen elek meg hogy csak arra az egy dologra, az erzesre fokuszalok. Ha beszelnek hozzam szinte eszre sem veszem. Regebben voltak ongyilkos gondolataim. Mostanra elojott ujbol kerdeskent bennem hogy miert is elek. Vannak celjaim azonban hamar ami miatt izgatott vagyok celkent tuzom ki 1-2 nap utan arra gondolok hogy baromsag es ertelmetlen. Nem tudom hogy ki vagyok, jo donteseket hozok e. Mellette szocialis szorongasom van es alvaszavarom is. Neha nem eszek semmit maskol falasrohamom van. Folyamatos el nem mulo szomorusagot erzek, szorongok. Nagyon ritkan van panikrohamom, eddig eletemben 4x fordult elo.
Nem tudom mar mit tegyek ezzel. Kihez forduljak? Ebben az esetben pszichologus vagy pszichiater? Es hogyan mukodik egyaltalan? Felek hogy allaminal 5-10 perc jut ram, felirnak gyogyszert es mehetek, nem kapok segitseget. Sok mindentol tartok, foleg mert ismeretlen de azt erzem hogy szuksegem van a segitsegre.
Mindketto broder. En vegigolvastam, szakirodalom szerint amiket osszehasonlitottam nem csak en, de meta analizist is csinaltak, valakinel bevalik a csak pszichologus, valakinel csak a ketto otvozete, valakinel csak a pszichiater.
En nem fotel diagnosztizalok, de ahogy latom valoban kemeny dolgokkal kuzdesz. 24 eves vagy, es 22 evesen kezdtem el magam kezebe tenni az iranyitast, elmentem tobb pszichologushoz, nem volt sok eredmeny. 2 azt mondta hogy jo lenne pszichiater a masik azt mondta korhaz, hogy gyorsan beallitsak a gyogyszerem. Az utolso pszichologusom elkuldott, szep szavakkal persze, de lenyeg, hogy dontsem el, hogy elni akarok vagy nem. Ezt nem akarom megvalaszolni helyetted, mert neked is felmerulne es lehet hamis csalodas lenne vagy igaz. En a pszichiatriara voksolok, mert a tuneteid erosek, es azt nem lehet szerintem kezelni egy pszichologussal. Mert latom, amit bennem, hogy valahogy ez a komfortod mert ebben nottel fel. Nem ismersz mast, csak ezt, ezert nem akarsz/nem tudsz valtoztatni. Hiaba szar, ez a sotet komfortod es nem akarsz kijonni belole. Ez csak rosszabbodni fog, ahogy a komfortod. En is vagdostam magam, talan neha most is akarnam, de le vagyok gyogyszerezve olyannal ami nem hizlal, de egyensulyba tesz, nem mereg ahogy kozhiedelem, de ezt helyezd ahova szeretned.
Az antidepresszansokrol az igazsag az, hogy nem fogsz orulni. Nullaba hoz a negativbol. A tobbit elvileg neked kell, de nezzunk korbe hany ember szenved meg mindig antidep. alatt. Rengetegen. Vannak jo antidepresszansok, kiegeszito antipszichotikumok, illetve meglepodsz, de kapcsolat miatt antiepileptikumok is (lamotrigine, clonazepam, levetiracetam, stb...).
Hat nem tudom. Gyogyszertol felsz? Meregnek hiszed? Tabu? Ha igen akkor pszichologus. Ha nem akkor legyen mindketto szerintem.
Államiban Budapesten felhívod a pszichiátriát, én kb másfél hónapra kaptam időpontot, ő felírt gyógyszert és beutalt 12 alkalomra pszichológushoz, ahol is egy ülés 30 perc/alkalom, utána még nem tudom mi lesz, de valahol el kell kezdeni. Ne a diagnózissal foglalkozz, hogy mennyi idő, hanem azzal, hogy egyáltalán elkezdd a folyamatot és benne legyél, foglalkozzanak veled.
Ha megteheted, hogy magánba menj, akkor menj oda, ebben az esetben én a pszichológussal kezdeném és ha ő úgy látja, akkor elküld pszichiáterhez is.
Ha semmit nem csinálsz, az a legrosszabb, nem a "tökéletes" ellátást kell hajkurászni vagy különben nem történik semmi, menet közben is egy csomó minden tud változni. Ami számodra elérhető, azt próbáld meg elintézni.
Nyilván, ha nem budapesti vagy, akkor lehet mások a szabályok, pl hosszabb idő a pszichológusnál stb., az én esetemben Budapesten volt ez, te a saját körzetedet hívd fel.
Előző voltam.
Koszonom szepen a valaszokat. Olyan jo erzes hogy nem negativ visszajelzeseket kapok, sokat segit. Azota mar eltelt egy kis ido es sok minden tortent velem. Olyan elethelyzetbe kerultem hogy magamra maradtam. Egyedul elek, de magamnak koszonhetem ezt a helyzetet es elkezdtem ujbol bantani, ongyilkos gondolatokkal nyugtatni magam. Idore elmult majd most ujbol elojott az alvaszavarom. Barhol vagyok szorongok, alvas kozben is. Gyakran van hogy szorongassal ebredek. Ugy kelek fel hogy abban a pillanatban amint kipattan a szemem ugy ver a szivem mint aki egy maratont lefutott. Ha nem gondolok semmire is folyamatosan bennem van egy rossz erzes, boldogtalansag ami semmi nem mulasztja el. van hogy rovid idore elmulik ha uj tapasztalasok ernek de utana ujbol minden.
Orvoshoz ennyi ido alatt sem jutottam el mert vagy nagyon rossz allapotban vagyok es nem merek lepni a szocialis fobiam miatt ami felerosodik es rosszul vagyok attol ha emberek koze kell mennem, olyan helyre ahol csak ram figylenek (peldaul adott esetben orvoshoz),bar ez mindig jelen van, hogy nem szeretek emberek kozott lenni. Nyilvan megteszem a hetkoznapokat vegigcsinalom, dolgozom de ha orvoshoz kell mennem mar elore ideges vagyok napokkal elotte, mert tudom hogy ram kerul a fokusz. Nagyon nehezen viselem. Utalok masok elott beszelni, megszolalni, a velemenyemet elmondani. Ezert mikor erzem hogy segitsegre lenne szuksegem a fobiam visszatart, maskor pedig jol erzem magam es ilyenkor arra gondolok hogy nekem nincs is szuksegem semmire mert jol vagyok, ilyenkor azt erzem hogy ha segitseget kernek nem is tudnek mit mondani mert nincs is semmi bajom, rendben van minden es nem ertem miert akartam segitseget kerni. Igazabol evek ota ezt teszem magammal, de most ismerem be eloszor es latom azt hogy ezzel valami nagyon nem okes. tudom hogy abnormalis agyrem, nagyon utalom hogy ilyen vagyok csak nem tudom ebben hogyan lehetne megindulni. Abban pedig hogy segitseget kerjek csak magamra szamithatok. Szoval nekem kell megtennem a lepeseket, senki nem fog elrangatni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!