Mit tegyek a önbántalmazó érzésekkel?
Figyelt kérdés
Régebben vagdostam a combomat.Olyan 8 honapon keresztul.Mar 1 eve leszoktam errol viszont hirtelen feljonnek ezek a gondolatok es nem tudom mit tegyek ez ellen.Nem tudok senkinek se beszelni errol.Valami otthoni tanacs amivel tudnam enyhiteni ezt az erzest vagy elterelni az ilyen gondolatokat?2024. jan. 21. 19:19
1/4 A kérdező kommentje:
Legyszi csak az irjon aki tud segiteni a negativ valaszokat hanyagoljuk.Ha szamit valamit akkor tini korosztalyu vagyok es lany.
2024. jan. 21. 19:19
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Be kell menni az iskolapszichológushoz, és a tanácsát kérni, hogy juthatsz el pszichoterápiára. Az otthoni feszültség az oka, annak a megoldásához a szülő is kell. A szaksegítségig csak foglald el magadat valami kellemes dologgal, zenehallgatással, sütéssel, rajzolással, tornával, olvasással.
3/4 anonim válasza:
válasza:Nincs otthoni megoldás. Pszichoterápia és gyógyszer segíthet ezen a problémán leginkább. Magától nem megoldódni. Lehet, hogy mondjuk a Thalassa-ház sokat segítene, ha 16 felett vagy. Ha alatta, akkor a Vadaskert Alapítvány.
4/4 anonim válasza:
A tiktokozás, és a sétalás segíteni szokott.
Mindenképpen ajánlanám, hogy ha egyenlőre iskolapszichológushoz nemis szeretnél menni, de keresd a kék vonalat ők nagyon sokat tudnak segíteni szerintem. (Hívhatod őket bármikor, vagy chatelhetsz velük 13-21 óra között)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!