Depresszió ellen jó a kávé?

De igen jó. A kávé alkaloida stimuláns mint a koffein. Adenozin blokkoló ezáltal megemeli a dopamin szintet ami konkrétan boldogság hormon ergo egyenesen csökkenti a depressziót. Mindezek mellett vannak benne antioxidánsok is.

Az ember ezért szokta tőle jobban érezni magát, javítja a memóriát, a hangulatot. Az előzőek butaságokat írtak.

De a gyakoris agyiszint az szokott lenni, hogy ha megmondod hogy hülyeséget írnak akkor lepontozgatnak a hülyék és onnantól a %od alapján a kvban nincs koffein sem, és nem jó a depresszió ellen... De remélem kérdező hogy neked segítettem

Egy ideig, én ezt figyeltem meg magamon, aztán 1-2 év intenzív kávézás után ingerültebb leszel és jönnek a tünetek. Minden ilyen koffeintartalmú italnál.

Ezért kell egy időre szünetet tartani, mértékkel inni vagy koffeinmentesre, cikóriára váltani.

Ok. Dobjuk ki a pszichológia könyveket a kukába, és mától az összes pszichológushoz érkező major depressziós kliensnek mondjuk meg, hogy igyanak kávét.

Depresszióra kávé:

[link]