Szerintetek hova tudnék fordulni ha mentális vagy lelki problemaim vannak ?

Kiskorom óta küzdök szorongással és azthiszem néha vannak öngyilkossági gondolataim is . Nem vagyok benne biztos hogy azért mert megtennem . Néha csak hiányzik édesanyám és úgy gondolom jobb lenne vele mint nélküle. Egyszerűen néha azt gondolom jobb lenne ha nem élnek csak elutne egy autó vagy felvagnam az ereim vagy bevennek valamit. Az egyetem kikeszit . A vizsga időszak is . Minden olyan nehéz. Anyagi gondjaim vannak. Nincs családom . Senkitől nem kapok semmilyen segítséget . Dühkezelési problemaim vannak . Egy csőd a parkapcsolatom . A párom az egyetlen ember aki az életemben van azzal zsarol hogy szakit velem. Megbuktam a vizsgaimon. Éjszakánként szarul alszom megy a hasam itt vagyok bezárva ebbe a hazba minden napom csak tanulás. Nincsen penzem meg egy jó pszichológusra sem . Nincsen senki akinek el tudnám ezt mondani . Felek segítséget kérni. Felek hogy elkonyvelnek egy idiótának . Hogy oda irjak a nevem melle hogy mentális beteg. És soha nem lehet karrierem. Szeretnek élni vannak celjaim de néha csak annyira faj minden talán az faj a legjobban hogy mindezzel magam vagyok próbálok erős lenni. És tudom hogy vannak annál nagyobb gondok minthogy felvettek egy egyetemre van parkapcsolatom egészséges vagyok és fiatal, de meghalt az anyám minden tízszer olyan nehéz és egyedül vagyok mindezzel . Ezzel a sok fájdalommal. Könyörgöm . Valaki mondja meg hogy mit tegyek hogy jobb legyen hogy ne érezzem ezt a szörnyen sok fájdalmat.. nem tudom uralni nem tudok segíteni magamon ha azt se tudom hogy segíthetnek