Mit gondoltok, a pszichológussal való terápia segít a rossz tulajdonságok, személyiségjegyek megváltoztatásában?
Gondolok itt például az indulatkezelési problémákra (hirtelen haragúság szóban, de nem tettekben), túlzó kötődési stílusra a párkapcsolatban.
Ti hisztek abban, hogy a pszichoterápia rá tud világítani az emberben olyan dolgokra, hogy tudatosan le tudja ezeket küzdeni?
Az indulatkezelési gondokon a kognitív terápia vagy a sématerápia segít inkább, nem a pszichoterápia. Bár ha nincsenek tettek, akkor ez talán nem indulatkezelési gond (dühkezelés).
A kötődési zavarokkal sok ág foglalkozik, a pszichoteráia is.
A pszichológiának sok ága van, és mind hatásos egy-egy konkrét téma kapcsán. Szóval ha az egyik nem válik be, menj másfélére.
Bipoláris is lehetsz, annak is vannak hasonló tünetei.
Ha fáj fogad, fogorvoshoz mész, ha a lelkeddel van a gond, igen, akkor pszichológushoz. Én is jártam csoportosra is, és magánra is, és rengeteg dolgot ma már másképp csinálok, más módon gondolkozom, máshogy élek. A tudatosítás, és a gyakorlatok nagyon sokat segítenek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!