Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit gondoltok, a pszichológuss...

Mit gondoltok, a pszichológussal való terápia segít a rossz tulajdonságok, személyiségjegyek megváltoztatásában?

Figyelt kérdés

Gondolok itt például az indulatkezelési problémákra (hirtelen haragúság szóban, de nem tettekben), túlzó kötődési stílusra a párkapcsolatban.

Ti hisztek abban, hogy a pszichoterápia rá tud világítani az emberben olyan dolgokra, hogy tudatosan le tudja ezeket küzdeni?



2023. dec. 16. 12:30
 1/3 anonim ***** válasza:
73%
Én emetofóbia miatt járok most,de úgy érzem nem nagyon fog sikerülni. Igaz jól esik a gyermekkori traumákrol beszélni és lezárni,de érdemi változás nincs. Nagyon szerettem volna,hogy legyen,a pszichológusom is egy tündér de úgy érzem én már így maradok
2023. dec. 16. 13:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
88%
Igen, de sok idő (évek), energia, akarat kell hozzá.
2023. dec. 16. 14:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
100%

Az indulatkezelési gondokon a kognitív terápia vagy a sématerápia segít inkább, nem a pszichoterápia. Bár ha nincsenek tettek, akkor ez talán nem indulatkezelési gond (dühkezelés).

A kötődési zavarokkal sok ág foglalkozik, a pszichoteráia is.

A pszichológiának sok ága van, és mind hatásos egy-egy konkrét téma kapcsán. Szóval ha az egyik nem válik be, menj másfélére.

Bipoláris is lehetsz, annak is vannak hasonló tünetei.


Ha fáj fogad, fogorvoshoz mész, ha a lelkeddel van a gond, igen, akkor pszichológushoz. Én is jártam csoportosra is, és magánra is, és rengeteg dolgot ma már másképp csinálok, más módon gondolkozom, máshogy élek. A tudatosítás, és a gyakorlatok nagyon sokat segítenek.

2023. dec. 19. 19:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!