Megéri a pszichológus? Pszichológus alternatíva?

Sajnos szerencsén múlik. Vannak jó pszichológusok, ha kifogsz egyet akkor megéri. Azonban van sok a piacon aki elég béna, de ha laikusként odamész akkor ez nem fog feltűnni, mert nem tudod hogy milyennek kellene lennie. Illetve az is igaz hogy a pszichológus preferált módszere működhet egy bizonyos páciensnél, míg a másiknál nem, nincs egy olyan megoldás ami mindenkire jó. Megeshet hogy mire észreveszed hogy nem hasznos elmentél 4-6 alkalommal, ott hagytál 100-150 ezer forintot.

Tehát azt mondanám hogy megéri megpróbálni, csak nagyon alaposan járj utána hogy kihez fogsz menni, ha van pszichológus ismerősöd akkor alaposan magyarázd el neki hogy milyen témákkal kapcsolatban lenne szükséged segítségre és az alapján kérj tőle ajánlást.

Ha öngyilkosságon gondolkodsz, akkor nem pszichológusra van szükséged, hanem pszichiáterre. Ha nem privát ellátásba mész pszichológushoz, hanem államiba, akkor neki kötelessége jelentenie, hogy önkárosító, öngyilkossággal kapcsolatos gondolataid vannak - a saját biztonságod érdekében. Tudom, mert van olyan ismerősöm, aki hasonlóan rosszul volt, elment tb-re pszichológushoz és azonnal tovább lett irányítva pszichiáterhez, aki gyógyszert írt fel neki.

Kamaszkorban vagy, ilyenkor nagyon össze-vissza van minden. A hormonok, az érzések, a suli, a pasik / csajok, minden egyszerre, ez egy nehéz időszak, és ráadásul említed a szüleid válását, ami szintén egy nagyon megterhelő kérdés, egy felnőttnek is akár, nemhogy egy kamasznak.

Az iskolában, ahova jársz, nem működik iskolapszichológus? Nincs valami segítő csoport, akikhez tudsz csatlakozni?

Mindenképpen próbáld meg először a háziorvosodnál (nem vicc) megkérdezni, hogy területileg van-e számodra elérhető pszichológus, tb alapon. A privát ülések baromi drágák és lutri is, hogy kihez kerülsz, ha nincs meg a kémia köztetek, akkor kidobott pénz.

Kitartás kérdező, fel a fejjel és a legjobbakat neked!

En mar hallottam ilyet is olyat is a pszichologusokrol. En meg gimi utan, az egyetem elso eveben jartam pszichologushoz osszesen 13 alkalom volt, es en azt mondom, hogy akkor az ugy nekem megerte. Nem diagnosztizalt, nem irt fel semmit. Elmeseltem a kicsi dolgaimat es jobban ereztem magamat tole.

Nemreg ismet felmerult bennem, hogy ismet elmennek, de nem sikerult olyat talalnom, aki raert volna akkor amikor en is, de azon a hullamvolgyon mar tulvagyok, szoval minden ok.

Egyebkent igy visszagondolva, lehet nekem nem is pszichologus kellett akkor, hanem csak valaki akivel beszelgethetek kicsit ugy, hogy az nem tudodik ki. Lehet egy segito csoport, vagy egy uj kozossegbe csatlakozas (sport, szakkor, stb..) kimozditana a mostani helyzetbol, csupan csak azzal, hogy mas emberek lesznek korulotted.

A legjobbakat!

Öngyilkosságon gondolkodni mindenképp olyan jel, ami mellett nehéz csak úgy elmenni.

Viszont az antidepresszánsokat próbáld kerülni, csomónak a mellékhatása az öngyilkosság.

Az is érdekes lenne, hogy tudod e azonosítani azokat a dolgokat, amik miatt rosszul vagy, vagy nem. Ha van beazonosított problémaforrás, iskola, egészség, barátok, család, akármi kézzel fogható, az teljesen más, mint amikor nincs.

Csomó elfoglaltság van, ami úgy természetesen is tud segíteni. Sport, játékok, könyvek. Mi az, amit szeretsz?

Én fél éve járok pszichológushoz, nálam 16 ezer/45p, és nekem eddig nagyon megérte, rengeteget segített. Nem járok minden héten, sajnos elég kaotikus, a havi 2 mindig megvan, jó esetben 3 is, ritkán 4 is, és lám, így is használ. :)

Segítséget kérni mindig nehéz, de ha az elhatározás megvan, és beláttad, hogy ez kell, a nehezén túl vagy. Sok sikert!