A pszichológusok mennyire akarnal traumát keresni, illetve mennyire lehet mással is foglalkozni?

Én nem érzem, hogy különösebb traumáim lennének, ezt elmondtam a pszichológusnak is. Beszélgettünk a gyerekkoromról, vagy hogy egy-egy témában milyen mintákat láttam otthon, és ezek alapján szerintem a pszichológus is azt látja, hogy nem igazán traumák okozzák a jelenlegi nehézségeimet, inkább az egész személyiségem és az, ahogy az egész eddigi életemet alakítottam, mert nem igazán érzem, hogy traumákat keresnénk. Nekem pont azt segített felismernem, hogy milyen támogató közeg vett körül mindig is, merjek jobban bízni a világban és magamban.

Leginkább a mindennapi problémáim kezelésében, az életvezetésben kértem tanácsot, amihez úgy éreztem meg kell erősítenem a személyiségemet, és feltárni, hogy honnan ered, hogy ilyen vagyok, ezért fordultam hozzá. Tehát én is vissza akartam menni a gyökerekig, és szerintem ez is a jó módszer, csak nálam szerencsére nem összetetz traumákat lehet ott találni.