Hipomániás fázisban hogyan készüljek fel a depressziós időszakra?

Nem, nem.

Tudom, hogy úgy tűnik most minden jó, de hidd el, hogyha jön a depressziós időszak marhára jól tud jönni a pszichiáter, aki terápiát is tart-amelyik meg sem hallgat csak gyógyszert ír fel az nem ér semmit-

Mi úgy csináljuk a dokimmal, hogy amíg hipomán vagyok ritkábban megyek egy gyors kontrollra, amikor meg jön a depresszió gyakrabban, többet.

Másrész pedig bipolaritásra kell a gyógyszer, vagy ha nem is folyamatosan, de a depressziós időszakban elétet tud menteni, ha mondjuk van egy szükség esetén alkalmazható gyógyszered.

Felkészülni sajnos nem tudsz rá, sz4r helyzet, mert elfelejted addigra, hogy milyen rossz is volt az az időszak.

Viszont ez egy jó dolog a bipolaritásban, hogy itt tudod, hogy van fény az alagút végén és csak át kell vészelned anélkül, hogy kinyírnád magad.

Én mindig ezzel nyugtatom magam, hogy majd elmúlik, majd erre próbálj koncentrálni.

Bónusz tipp:

Ha nagyon rosszul vagy próbálj meg úgy levegőt venni, hogy 3 kicsi be es egy kifúvás, nekem ez nagyon, de nagyon bejött

Még annyit, hogy én 12 fajta gyógyszert próbáltam amire találtunk olyat amire jól reagáltam, de lehet csak nekem van elcseszett szervezetem, hogy a legtöbb gyógyszer nem vált be.