Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Inszomniával mit lehet kezdeni?

Inszomniával mit lehet kezdeni?

Figyelt kérdés

Félek az altatótól, de már jelentősen kihat az életminőségemre az álmatlanság.

Hiába van sötét, csend, úgy érzem sok a stressz és nem tudok ellene mit tenni. Kezd kicsinálni ez az állapot.


Teák, vitaminok nem hatnak sajnos.


2023. nov. 27. 03:41
 1/3 anonim ***** válasza:
Sportolni próbálj sokat
2023. nov. 27. 06:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Sport, napi 20 perc napfényen na meg egy pszichológus
2023. nov. 27. 09:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Sportolok...
2023. nov. 28. 15:03

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!