Hogyan lehet kezelni az insomniát?
Figyelt kérdés
2023. okt. 10. 08:32
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Diagnosztizáltak inszomniával. Rengeteged edzek nap közben, lefekvés előtt pár órával már nem eszem és nem is nézem a TVt/telefon vagy bármi elektronikus eszközt. Illetve levendula olajat párologtatok. Nekem ezek segítettek
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Először gyógynövények, aztán antidepresszáns, aztán altató.
3/8 A kérdező kommentje:
Melatonin segíthet?
2023. okt. 10. 17:38
4/8 anonim válasza:
válasza:Csak az elalvásban. Átalvásban nem.
5/8 A kérdező kommentje:
Azt vettem észre már az elalvásban sem segít a melatonin, pedig mikor elkezdtem szedni még eleinte éreztem, hogy elálmosít mára már semmi hatását nem érzem! Pokol így másnap dolgozni járni! Mit tegyek?
2023. okt. 11. 09:54
7/8 A kérdező kommentje:
1 mg-ost de ha kettőt veszek be se érzek semmit.
2023. okt. 11. 17:47
8/8 anonim válasza:
válasza:Bio Melatonin 3mg-os a gyógyszertárban. Szomnológus nekem azt mondta, hogy abból kettőt is bevehetek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!