fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogyan lehet egyedül megszabad...

Hogyan lehet egyedül megszabadulni a depressziótól? 18,L

Figyelt kérdés

#depresszió
2023. nov. 4. 10:28
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
62%
Heti 3x45 perc lehetőség szerint aerob mozgás, halolaj magas epa,dha tartalommal, az emésztőrendszer támogatása probiotikumokkal, meditáció.
2023. nov. 4. 10:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
77%

Egyedül nem biztos, hogy menni fog. Idővel talán jobb lesz.

Kell valaki akiben bízhatsz, nem használ ki, elmondhatod mi bánt, ki vagy mi, milyen helyzet, körülmény, szituáció, trauma vezetett téged idáig... vagy szakember.

2023. nov. 4. 11:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
57%
naplóírás, tollal, papírra, rendszeresen. Majd havi szinten visszaolvasni az írást és levonni tanulságként, hogy merre kell fejlődni.
2023. nov. 4. 11:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
49%

Talán, ha kifejtenéd az okát... Akár itt, akár privátban...

De az ok likvidálása fontos lenne.

2023. nov. 4. 11:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
59%

Elmentem pszichiáterhez.Ez elsőre úgy tűnik nem egyedül törtènő megoldás,de az a helyzet,hogy első alkalommal kb 15 perc beszélgetés után felírta a gyógyszert,ès ennyi.Utána havonta egyszer felirattam,kiváltottam.Öt percet,ha bent voltam a dokinál.

Enyhült a szorongásom,ès az alkoholizmusom.Így már lett barátnőm,mert nem voltam annyira a padlón,ès mivel szeretni tudtam valakit,aki engem szeretett,abba tudtam hagyni a gyógyszer szedését is gond nélkül.

2023. nov. 4. 11:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
78%

D-vitamin szedés, plusz a fentiek.

Kadarkai Endrének a Lélekben című műsora, pont ma a depresszióról szólt.

Ismerd meg jobban a betegséged, állapotot és lehet tudsz tenni ellene.

2023. nov. 4. 15:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
100%
Recept nélkül is lehet venni Valeriana relaxot, napi 3x1 szemet beveszel, és sokkal jobban fogod magad érezni. De elég csak reggel és este egy szemet bevenni, pár hétig csináld, és jobb lesz. Utána fokozatosan hagyjad abba. De saját tapasztalat, hogy kb. 1 óra múlva hat csak.
2023. nov. 5. 12:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
100%
érdemes barátokat szerezni, sokat segíthet ha van kinek elmondani a gondjaidat
2023. nov. 5. 12:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
0%

egyedül nem lehet!!!! Sürgősen keress fel szakembert!

Balogh Kamillát ajánlom Budán!!! Jobbulást neked!

2023. nov. 7. 18:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
Miért vagy depressziós?
2023. nov. 10. 13:50
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

További kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!