Kismama vagyok és sokszor elegem van az életből is. Szerintem ez már depresszió?
6 hónapos várandós vagyok és sokszor vagyok egyedül, mert a férjem sokat dolgozik, szüleim több száz kilométerre laknak tőlem, szóval nem tudok hazautazgatni. Magányosnak érzem magam ,néha rendetlenkedik a vérnyomásom a terhesség miatt, meg úgy mentálisan is érzem, hogy valami nem oké. Járok pszichiáterhez, írt fel kedély javítót, de őszintén szólva így várandósan nem szeretnék ilyeneket szedni, viszont ha semmit nem szedek ( terhesség előtt is szedtem Frontint) ,akkor vannak napok mikor úgy vagyok egész nap, hogy élni sincs kedvem. Kimozdulni otthonról nincs energiám, és úgy semmit se csinálok most szívesen. Már berendeztem a gyerekszobát, megvettünk mindent , mégis olyan üresnek érzem az egész életem. A férjem nem tud kevesebbet dolgozni sajnos, így tényleg tök egyedül vagyok mindig estig.
Volt valaki így közületek? Abban reménykedem, hogy ha itt lesz a baba, lesz mivel ,kivel lefoglalni magam, mert már nagyon várom, már végre anya legyek. És nem értem mi van velem most az elmúlt pár hétben, mikor elvileg boldognak kellene lennem, hogy jön a baba.










Esetleg olvashatnál, ha szereted a könyveket. Nagyon sokféle kategória van, biztos találnál olyat, ami érdekel, és egy jó könyvbe könnyű órákig belemerülni. :)
Vagy hallgass zenét, nézz filmeket, sorozatokat. :)
Egy fél órára érdemes azért kimozdulni is, még ha csak egy kis sétára. A reggeli órákban szabadban töltött idő jó hatással van a depresszió ellen.
Van terhesség alatti depresszió is, ezt szakember mondta nekem.
Hát a szakmámban nem tudom magam képezni, nem olyan helyen dolgoztam. Benne van, igen, hogy unatkozom is baromira. Veszélyeztetett terhes vagyok, szóval azért nem csinálhatok bármit ,amit a terhesség előtt csinálhattam.





Ha szegedi vagy, szívesen sétálok veled, ha nem gond, hogy 25 éves nő vagyok.
Vagy Facebookon is beléphetsz kismamás csoportba, ott valószínűleg nem lennél egyedül a problémáddal, és tudnának segíteni, tanácsot adni.





Pszichoterápia vagy más mentális terápia nem jött szóba, csak a gyógyszer?
A gyógyszer önmagában nem sokat ér sajnos...
Sajnos nem szegedi vagyok, de nagyon kedves tőled 🙂.
Attól félek, hogy az ilyen csoportokban, csak a mézes mázas csudiszuper terhesnek lenni kismamák vannak, amit nem bírok, mert én nem így élem meg a várandósságot, attól függetlenül, hogy nagyon várom a babát, csak ez az állapot készít ki.





Érdemes valami kreatív hobbit keresni. Pl. Horgolhatnál állatkákat a leendő babának.
De van aki goblejnezni szeret.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!