Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Kismama vagyok és sokszor...

Kismama vagyok és sokszor elegem van az életből is. Szerintem ez már depresszió?

Figyelt kérdés

6 hónapos várandós vagyok és sokszor vagyok egyedül, mert a férjem sokat dolgozik, szüleim több száz kilométerre laknak tőlem, szóval nem tudok hazautazgatni. Magányosnak érzem magam ,néha rendetlenkedik a vérnyomásom a terhesség miatt, meg úgy mentálisan is érzem, hogy valami nem oké. Járok pszichiáterhez, írt fel kedély javítót, de őszintén szólva így várandósan nem szeretnék ilyeneket szedni, viszont ha semmit nem szedek ( terhesség előtt is szedtem Frontint) ,akkor vannak napok mikor úgy vagyok egész nap, hogy élni sincs kedvem. Kimozdulni otthonról nincs energiám, és úgy semmit se csinálok most szívesen. Már berendeztem a gyerekszobát, megvettünk mindent , mégis olyan üresnek érzem az egész életem. A férjem nem tud kevesebbet dolgozni sajnos, így tényleg tök egyedül vagyok mindig estig.

Volt valaki így közületek? Abban reménykedem, hogy ha itt lesz a baba, lesz mivel ,kivel lefoglalni magam, mert már nagyon várom, már végre anya legyek. És nem értem mi van velem most az elmúlt pár hétben, mikor elvileg boldognak kellene lennem, hogy jön a baba.


2023. okt. 22. 18:30
1 2
 1/16 anonim ***** válasza:
Szülés utáni depresszió lenne, ha már megszültél volna, így csak sima depresszió. Foglald el magad. Képezd magad a szakmádban, esetleg keress valami otthonról végezhető munkát. Az a bajod, h szétunod magad. 6 hónaposan azért gondolom még nem vagy ágyhoz kötve.
2023. okt. 22. 18:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
100%

Esetleg olvashatnál, ha szereted a könyveket. Nagyon sokféle kategória van, biztos találnál olyat, ami érdekel, és egy jó könyvbe könnyű órákig belemerülni. :)

Vagy hallgass zenét, nézz filmeket, sorozatokat. :)

Egy fél órára érdemes azért kimozdulni is, még ha csak egy kis sétára. A reggeli órákban szabadban töltött idő jó hatással van a depresszió ellen.

2023. okt. 22. 18:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 A kérdező kommentje:

Van terhesség alatti depresszió is, ezt szakember mondta nekem.

Hát a szakmámban nem tudom magam képezni, nem olyan helyen dolgoztam. Benne van, igen, hogy unatkozom is baromira. Veszélyeztetett terhes vagyok, szóval azért nem csinálhatok bármit ,amit a terhesség előtt csinálhattam.

2023. okt. 22. 18:39
 4/16 A kérdező kommentje:
Kettes! El sem hiszed mennyire örülnék, ha lenne olyan könyv, film ami leköt. De még ahhoz sincs motivációm, hogy kutakodjak ezen a téren. És sétálni is egyedül nincs kedvem.
2023. okt. 22. 18:41
 5/16 anonim ***** válasza:
100%

Ha szegedi vagy, szívesen sétálok veled, ha nem gond, hogy 25 éves nő vagyok.

Vagy Facebookon is beléphetsz kismamás csoportba, ott valószínűleg nem lennél egyedül a problémáddal, és tudnának segíteni, tanácsot adni.

2023. okt. 22. 18:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim ***** válasza:

Pszichoterápia vagy más mentális terápia nem jött szóba, csak a gyógyszer?

A gyógyszer önmagában nem sokat ér sajnos...

2023. okt. 22. 18:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 A kérdező kommentje:

Sajnos nem szegedi vagyok, de nagyon kedves tőled 🙂.

Attól félek, hogy az ilyen csoportokban, csak a mézes mázas csudiszuper terhesnek lenni kismamák vannak, amit nem bírok, mert én nem így élem meg a várandósságot, attól függetlenül, hogy nagyon várom a babát, csak ez az állapot készít ki.

2023. okt. 22. 18:47
 8/16 anonim ***** válasza:

Érdemes valami kreatív hobbit keresni. Pl. Horgolhatnál állatkákat a leendő babának.


De van aki goblejnezni szeret.

2023. okt. 22. 18:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 A kérdező kommentje:
Hatos. Igen, csak a gyógyszer. A pszichiáteremmel is tök jókat tudok amúgy beszélgetni erről, de az csak addig hat, míg nála vagyok, ha eljövök, ugyanolyan sz*r minden. Erősen gondolkodom amúgy sokszor,hogy lehet tényleg kellene a gyógyszer, hogy mire jön a baba arra lelkileg jól legyek. Mert ez most így nem állapot.
2023. okt. 22. 18:49
 10/16 A kérdező kommentje:
Nyolcas, ez sem köt le, ahogy a könyv és a filmek sem. Sajnos.
2023. okt. 22. 18:50
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!