Pozitív pszichológia létezik? Vagy minden terápia azon alapszik, hogy ki kell ásni a múltat?

Szedek a antipszichotikumot is, meg hangulatkiegyenlítőt. Új doktornőm van, neki nem nagyon mondom, mert rögtön kórházba akar küldeni.

Igen, én a logoterápiát ismerem. Nekem nagyon de nagyon sokat segített. Ott nem a múltban vájkálsz - persze benne van, hogy el kell fogadnod a múltad - de ennél jobban nem megy bele. A lényege, hogy hogyan hozhatod ki a jelenedből és a jövődből a lehető legtöbbet. A logoterápiában nem az a nézőpont van jelen, hogy mi teszünk fel kérdéseket az életnek, hanem az élet az, aki kérdéseket tesz fel nekünk és a mi válaszainkon van a lényeg. Legismertebb képviselője/atyja Viktor Frankl, aki koncentrációs tábort élt túl és a logoterápiában megfogalmazott életfilozófiája tartotta életben. Egyik mottója: “Mégis mondj igent az életre!” De ott van Edith Eva Eger híres pszichológus, szintén koncentrációs tábor túlélő, neki ott az egész családja meghalt. Ő is képviseli a logoterápia életfilozófiáját, ajánlom a Döntés meg Az ajándék című könyveit. Ő is és Viktor Frankl is nagyon szépen leírják, hogy hogy tudtak kitartani és az élet mellett dönteni a lágerben elszenvedett borzalmak ellenére is. Már Magyarországon is vannak, akik a logoterápiás módszert alkalmazzák, nézz utána. Nekem életmentő volt a Döntés című könyv.