Hangulatingadozás oka?
Nem tudom miért van ez, hogy pl. a nap felében jobb kedvem van a másikban meg olyan rossz, hogy eszembe jut, hogy megölném magam/kárt tennék magamban.
Nem tudom kezelni a stresszt/feszültséget csak egészségtelen dolgokkal pl. túleszem magam, több nyugtatót veszek be, mint ami fel van írva, megvágom magam. Mint aki idegösszeomlást kap kb. alig lehet hozzám szólni. Aztán másnap be megyek dolgozni, mint ha semmi nem történt volna. Mindenki normálisnak hisz de csak megjátszom magam ahol muszáj pl. munkahelyen.
Nem fejezek be semmit, mert elmegy a motivációm se egy könyvet, filmet, rajzot már nagyon rég fejeztem be.
Nem tudom mi bajom lehet hivatalosan depressziósnak vagyok diagnosztizálva amire gyógyszert szedek, amellett vannak ezek. Azt hittem a gyógyszer mellett normális lehetek de nem. Sehol nem találom a helyem egy munkahelyen se egyetem se találtam.
De arra gondoltam lehet ez már valami más baj. Már tanácstalan vagyok, hogy mit tegyek.
Kizárólag a leírásod alapján én mániás depresszióként diagnosztizálnám. Viszont attól, hogy van egy mentális betegséged, még normális vagy. Gondolom ha gyógyszert szedsz, akkor van egy pszichiátered. Mondd el neki ezeket az érzéseket, és megoldást találtok rá. Itt senki nem fog tudni segíteni.
Mondhatom azt, hogy amikor negatív gondolataid támadnak, akkor gondolkodj el azon, mitől van ez, reális-e az érzés, találj okot arra, hogy a negatív érzésből pozitívat csinálj, és tudd, hogy mindig van választásod, de az egyedül tőled függ: [link]
Én is így vagyok csak nekem kb pár óránként változik a hangulatom.
Múlt héten volt pl h vagy 2 órán keresztül nem bírtam abbahagyni a sírás, lezsibbadt mindenem majd rá egy órával elmentem egy eseményre és úgy viselkedtem meg beszélgettem mindenkivel mintha semmi se történt volna.
Szóval ha szarul vagyok, akkor mindent reménytelennek érzek, pár órával utána meg mindig úgyérzem, hogy túlreagáltam az egészet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!