Mit kedjek magammal?

Nagyon rosszul vagyok. Hónapok óta deperszonalizáci van, depresszióm évek óta, úgy érzem már nem bírom tovább és feladom. 5 hétig pszichiátrián voltam, nem segített, az ottani körülmények miatt még rosszabb lett az állaptom. 1 éve járok pszichiáterhez, szedek gyógyszereket, 3 hónapja pszichológusoz. Viszonylag egészségesen élek és stresszmentes életem van. Így sem javul semmi, most érzem azt hogy talán ideje feladnom, sokat gondolkodom az öngyilkosságon.