Félek az alvástos. Mit tegyek?
Figyelt kérdés
Az egyik este elájultam és azóta nagyon félek.2023. aug. 31. 17:13
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Először is tanulj meg magyarul, vagy legalább írni.
3/4 anonim válasza:
A legfőbb szempont az, hogy derítsd ki mi okozta az ájulásodat. Valószínűleg van valami mód arra, hogy a jövőben el tudd kerülni, szóval próbálj meg arra fókuszálni.
4/4 anonim válasza:
válasza:Az ájulás, és az alvás nem ugyanaz. Az ájulás akkor következik be, ha pl. magas a stresszhormon szint, vagy túl nagy a fájdalom, és az agy szó szerint kikapcsol, hogy ezzel nagyobb traumát védjen ki.
Az alvás viszont egy mindennapos, nagyon is szükséges pihenési idő. Ha nem alszol, egy idő után abba bele lehet halni. Az agynak szüksége van a kikapcsolásra, és a regenerációra, ami alvás közben történik. Plusz a napi eseményeket akkor rendezgeti el, s emiatt IS lépnek fel kusza álmok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!