21 évesen lehetséges memóriaromlás, elbutulás? Mit tudnék tenni ellene?

Kb 2-3 hónapja kezdődött és érzem magamon hogy egyre súlyosbodik, viszont olvastam, hogy ilyen fiatalon az elbutulásnak (demencia) elég kevés a valószínűsége.

Azt érzem magamon hogy teljesen dekoncentrált vagyok, olyan dalszövegeket felejtek el amiket eddig tudtam és gyakran hallgatok, illetve a beszéd is nehézkes, mivel a mondat felénél elfelejtem mit akartam mondani stb. Néha olyan érzésem is van, hogy csak nézek ki a fejemből és nem fogom fel mi van előttem. Iszonyatosan zavaró, mivel mindig is az a srác voltam akinek vágott az agya és odafigyelés nélkül emlékezett mindenre.

Valakinek van hasonló tapasztalata? Mit tudnék ez ellen tenni? Elég zavaró, picit szorongok is már emiatt.

Előre is köszönöm a válaszokat!