Hogyan vészeljem át a jövő hetet a munkahelyemen úgy, hogy a depresszió az elmúlt néhány napban annyira eluralkodott rajtam, hogy úgy érzem, mintha fojtogatna?

Egyrészt, igen komoly szociális fóbiában szenvedek, ha a depi önmagában nem lenne elég, tehát finoman szólva is nehézséget okoz számomra emberek között lenni. Másrészt pedig, szívem szerint kivennék legalább két nap szabit, de már annyira kevés van, hogy erre még később szükségem lesz, plusz két hét múlva amúgy is elmegyek két napra.