Legszívesebben soha nem jönnék ki a házból, mit tegyek?
Egyszerűen azt érzem már, hogy nem akarok részt venni az életben, nem akarok beszélgetni emberekkel, kimenni az utcára. Elfog a szorongás még a gondolatára is, mert muszáj de nem akarok...
Szedek antidepresszánst de most nem azt érzem, hogy javul hanem rosszabbodik az állapotom, étvágyam se nagyon van 2 napja zacskós levesen élek, mert nincs kedvem kimenni a boltba se szédülök stb.
Nem tudom mit tegyek van valami gyógymód erre, mert én már kezdem feladni, nem tudom másokat mi motivál nap mint nap, mert engem már semmi a saját egészségem se 😞
Először is hívd fel a kezelőorvosodat.
Aztán apró lépésekkel haladj. Menj ki este/éjjel sétálni vagy vásárolni, amikor kevesen vannak.
Mióta szeded az antidepresszánst? Ha nemrég kezdted el, akkor ez el fog múlni, az elején rosszabbul is érezheted magadat egy kis ideig. De utána jobb lesz sokkal.
Ha régebb óta szeded, akkor azt amit első és második is írt: hívd az orvosodat, fesd fel a szitut, lehet hogy gyógyszerváltás vagy adagmódosítás lesz.
Nekem is vannak hullámvölgyek, van hogy 1ik héten örülök, hogy jobb sokkal, másik hét rosszabb. Ez többségnek ilyen, járok pszichológushoz is.
Kitartást, állandó állapot nem lesz ez, ha alapjáraton egészséges vagy fizikailag, tehát nincs ami akadályozzon, akkor a psziché része rajtad múlik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!