fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit csináljak, ha idegbeteg...

Mit csináljak, ha idegbeteg vagyok?

Figyelt kérdés
Bézbózütős Gabi hozzám képest zen buddhista.
2023. jún. 6. 19:51
 1/9 anonim ***** válasza:
41%
Fuss egy félmaratont, aztán írd meg, hogy hogy érzed magadat.
2023. jún. 6. 19:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
35%
verd szét a házat
2023. jún. 6. 19:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
á, nem bírok futni, 5 méter után meghalnék.
2023. jún. 6. 20:30
 4/9 anonim ***** válasza:
74%

Pedig #1. nagy okosságot írt. Ha rá tudod venni magadat, hogy szép lassan, fokozatosan nekiláss valamilyen kitartó erőkifejtést igénylő sportnak (pl. kocogás, kerékpár, szobabicikli, esetleg úszás), akkor tapasztalni fogod, hogy a segít kiengedni a gőzt és stabilabb, jobb lesz tőle a hangulatod. Tapasztalatból írom.


Autogén tréning. Számtalan leírás van fenn a neten. Ez is segíthet erősíteni az önuralmadat.


Próbáld tisztázni magadban, hogy miért instabil a hangulatod. Rossz párkapcsolatban élsz? Kikészítenek a munkahelyeden? Rosszul bántak veled a gyermekkorodban? Ha felismered az okokat, akkor tisztábban fogod látni, hogy mit kell tenned, hogy megtaláld az egyensúlyt.

2023. jún. 6. 20:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 A kérdező kommentje:

Nem vagyok hülye, hogy még azt se tudjam, mitől érzem szarul magam!

Ezeket a tanácsokat fogyatékosoknak gyártják?

2023. jún. 6. 21:58
 6/9 anonim ***** válasza:
100%
Bocsánat kérek, ha megsértettelek a 4. válaszommal. Gondolhattam volna, hogy Te nagyon okos vagy. Köszönöm, hogy kioktattál és megígérem, hogy többé nem foglak válaszokkal provokálni. További sok boldogságot kívánok Neked.
2023. jún. 6. 22:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:

a sport nem ér semmit! utálom a sportot, nem hogy nem nyugtat meg, még jobban felcseszem magam!

az egyetlen sport, ami érdekelne, a kocsmai verekedés

úgy letépném a fejét valakinek

2023. jún. 6. 22:21
 8/9 anonim ***** válasza:
Tedd meg, aztán a böriben is verekedhetsz életed végéig.
2023. jún. 7. 02:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Aki ahhoz is tápos, hogy fusson, olyan kis duzzogós lehet mint a viccbéli kismalac. Szóban még a fejét is le tudná tépni bárkinek, de futni 500 métert, naaaa! :) Pedig segítene ha magadra haragudnál a tartatlanságod miatt.
2023. jún. 7. 11:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!