Mióta a barátom elhagyott rettenetesen depressziós vagyok,mit tegyek?

Először is massz ki az önsajnálatból, mert attól nem leszel előrébb csak szánalmasabb.

A munkahelyeden felmondani jó nagy butaság volt, most miből fogsz élni?!

Kapd össze magad szerezz egy állást, az már eltereli a figyelmed a dolgokról. Amúgy normális, hogy hiányzik és szomorú vagy, de majd túl leszel rajta.

Mások a szüleik és párjuk halalát is feldolgozzák nem csak egy sima szakítást.

Tehát fel a fejjel embereld meg magad és minden jobb lesz.

Ha nem tudsz túllépni rajta, akkor pszichológus segítségét is kérheted.

Két nap, két hét, két hónap, két év gyász teljesen normális, ha tényleg szerettétek egymást. Egyelőre csak engedd meg magadnak, hogy fájjon. Ezen át kell menni.

Később hálás leszel magadnak. A másik út - az elfojtás - igen romboló hosszú távon, és akik azt választották, sokan azt sem tudják már, mitől vannak szarul/mitől depressziósak.

Engem is elhagyott a menyasszonyom, nem telik el úgy perc hogy ne gondolnék rá. Volt egy sikertelen öngyilkossági kisérletem is, de rájöttem hogy semmi értelme meghalni, biztos van még valaki a világon aki tudna szeretni.

Ha gondolod írj, szívesen meghallgatlak!