Miért mindig mások, miért nem lehetek, csak én?
Most jövök ki, egy elég nehéz korszakomból, így még nem vagyok teljesen fitt mentálisan.
Akárhányszor, szóba jön a mentális egészségem, mindenki jön, hogy de hát vannak nálad mások rosszabbul és, hogy fejezd már be a hülyéskedést, éld az életed.
Vagy mikor találok egy új célt, általában, ha mondom bárkinek a körülöttem levők közül, akkor mondja, hogy ezt teljesen felesleges, nem is éri meg, inkább menj bulizni haverokkal, mert az sokkal jobb.
És ezek után, mindig rosszabbul vagyok… kb. vissza a mély pontba…
Ilyenkor mit tegyek? Miért nem képes senki sem 5 percre csak rám figyelni? Miért kell mindig másokhoz hasonlítani?
21
válasza:Ez az ún. trauma limpia, amikor a te traumádat lekicsinylik, mert vannak a tiednél sokkal nagyobb traumák is. Csakhogy ez nem így működik, a trauma az trauma. Ha tudsz angolul, ez a videó hasznos lehet számodra. Kevin Smith beszél az ő traumáiról és a trauma olimpiáról.
Bár én régebben estem át az utolsó igazi mélypontomon, tudom, hogy milyen érzés ez. A végén már senkihez nem is akarsz fordulni, mert tudod, hogy nem hallgatna meg vagy egyszerűen csak rontana a helyzeteden, hangulatodon.
Tényleg csak azt tudom tanácsolni, hogy olyan emberrel próbáld meg ezt megbeszélni, aki tudod, hogy nem ítélkezik majd feletted. Ha pedig súlyos a helyzet, akkor ne félj szakember segítségét kérni, nem szégyen.
Ha pedig úgy érzed, segítene ha csak kiírhatnád az érzéseid egy idegennek, aki nem ítélkezik feletted, akkor nyugodtan írj, bármiről szívesen meghallgatlak :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!