Fesztivál szociális szorongással?

bas sz be

A szociális szorongáson segíthet is, agorafóbiával viszont ne

Nekem feloldódott, mert körbe voltam véve hasonló zenei ízlésű emberekkel, és tényleg olyan családias hangulat volt, hogy nem szorongtam semmin. Persze nem azt mondom, hogy random emberekkel beszélgettem, de 0 alkoholfogyasztással jól tudtam érezni magam. És nem egyedül voltam, azért ez is nagyon sokat segített.

Én pár hete voltam fesztiválon, bár csak egy délutánt+estét. Én iszonyat szorongós vagyok, annyira hogy a legalapabb dolgoktól is pánikolok. Például a buszon is félek egyedül utazni, szorongok, mert rossz tapasztalatom van. Viszont amikor ott voltunk a fesztiválon egész jól éreztem magam. Idióták mindenhol vannak, arra lélekben fel kell készülni, de a koncerten már jól fogod érezni magad, csak próbálj arra gondolni hogy mennyire vártad és szereted az adott énekest/bandát, és hogy ez egy jó élmény lesz :) csak próbáld figyelmen kívül hagyni a többi embert

döntsd el, melyik az erősebb. a szorongásod, vagy, hogy el akarsz menni.