Szociális szorongásból ki lehet gyógyulni valahogy?
Ez már a 2. gyógyszer.
Írt fel nyugtatót is de az csak addig a pár óráig jó amíg tart a hatása, függőséget okoz, ennyi erővel lehetnék alkoholista is csak gondoltam hátha sikerül kijönni ebből, ezért a nyugtatót csak ritkán szedem. A pszichológus aki tb-s meg napok óta próbálom hívni nem veszi fel a telefont. Próbálok segítséget keresni de nincsen nem tudom hova forduljak még vagy ennyi volt számomra.
Magánra nincs kereted?
Az orvosnak mondd, hogy továbbra sem látod a kiutat. Legyél nagyon konkrét, mert akkor vesz komolyan. Ennél az állapotodnál a gyógyszerfüggőség is jobb, senkit nem azért nyugtatóznak, mert anélkül is menne. Aztán ha majd helyrejössz, akkor lassan abba lehet hagyni, mert már nem lesz szükség rá. Addig, amíg anélkül nem tudod szorongásmentesen vinni az életedet, addig kell.
Semmi pénzem nincs ha meg lesz is nem nagyon fog maradni belőle.
Így soha nem leszek sikeres az életben bármit is teszek, már az is csoda ha kapok valami munkát, ilyen ember szinte sehova se kell.
Előző munkahelyre is gyomorideggel mentem be, most meg a gondolataimat se tudom össze szedni rendesen az állásinterjún. Akkor marad a nyugtató bár még annak a hatása alatt is tudok szorongani csak nem olyan intenzíven.
Köszi, utána nézek.
Nincsenek sajnos, pedig jó lenne ha lenne kivel beszélgetni néha. De sajnos nem merek ismerkedni se.
Mégis milyen közösség van körülötted? Család? Nem dolgozol? A barátkozásban nem kell rögtön elmélyülni, csak felületes csevejváltásokkal kezdeni. Nincs veszélye. Senki nem néz hülyének, mert senkinek nem jut eszébe, hogy annak kéne néznie.
Olvasd el Almási Kitti Bátran élni című könyvét, letölthetően is fennvan.
Most munkahelyet keresek, attól is nagyon félek, hogy nem fog menni.
Családot nem érdekli már ami maradt belőle, azt mondják nekik is van bajuk, nem veszik komolyan az ilyet.
De legszívesebben meghalnék már néha annyira fáj a magány és az, hogy sírok, szenvedek, a pulzusom 120 egész nap és senkit nem érdekel. Minek éljek ha senkit nem érdeklek?
Unalmas vagyok, nem tudok érdekes történeteket mesélni, nem jártam bulizni stb. Ilyennel senki nem akar barátkozni.
A magas pulzusra a háziorvostól kérj gyógyszert.
Senki vagy legalábbis igen kevesen érdekesebbek az átlagnál, nem a harsány, magukat a középpontba állító extrovertáltakra kell alapozni. A hétköznapi történésekről lehet beszélgetni, az időjárásról meg a tej áráról is. Senkit nem érdekel különösebben a másik, de el tud velük beszélgetni hétköznapi módon, mintha érdekelné. Ezek a szociális kapcsolatok adják az élet savát-borsát. Valahova járjál el, keress a művelődési házban klubokat, járjál állatmenhelyre, túrázókörbe, csatlakozz tematikus facebook csoportokhoz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!