Az lehetséges, hogy nem tudtam feldolgozni egy traumát ebben az évben, és menekültem az életem elől?

Az utóbbi egy évben történt velem egy durva szakítás, és úgy éreztem nem maradt senkim. Mindig töltöttem valakivel az időmet, viszont nem igazán tudtam túl tenni magam a dolgokon.

Lett új barátnőm, sokat találkoztam a haverjaimmal, de egy időben olyan volt minthogyha már senki sem lenne itt számomra, amúgy sem volt sok az önbizalmam, viszont mostanában teljesen elment.

Éppenhogy sikerül végig csinálnom ezt az évet az egyetemen, rájöttem, hogy nem sikerült, túl mély kapcsolatokat teremtenem, amire ugyancsak rá görcsöltem teljesen.

Valahogy korábban nem is érdekeltek ezek a dolgok annyira, viszont ebben az időszakban bele betegedtem.

Szerintem van ezekből kiút csak változtatnom kell, javítani magamon az életstílusomon, a felfogásomon, az emberekhez, és a tanuláshoz való hozzá állásomon.

Nem egynapos folyamat lesz az biztos, viszont remélem sikerül majd a változtatás.

Mostanában sajnos nem tudtam úgy koncentrálni, mindenben csak a rosszat láttam meg.

Depressziós is voltam és a szociális fóbiám is egyre erősödött megkérdőjeleztem mindent.

Viszont szerintem az önbizalmam fejlesztésével, pszichoterápiával, és gyógyszerekkel menni fog a változtatás.

Tehát a kérdésem az lenne, hogy szerintetek sikerülhet ebből kilépnem?