Hogy tudnám meggyógyítani magamnak a depressziómat?

Ez bonyolult, ahhoz hogy kitudj belőle keveredni át kell látnod alaposan a helyzetet.

Ha több dolgot is elmondanál sokkal többet tudnánk segíteni, sőt nagyon szívesen segítenék neked adnék tanácsokat, nekem kb másfél éve volt egy nagyon sötét és szomorú időszak az életemben de megerősödtem és tanultam a hibáimból és legyőztem a depressziót. Ezért van tapasztalatom.

[link]

Ha angolul tudsz, ezen oldal angol változatát is megnézheted.

Valamint:

Keress rá erre: "depression self-help".

Ajanlom ezt a konyvet: Johann Hari Elveszett kapcsolatok

Az iro is depresszioval kuzdott es gyogyszereket szedett es egy komoly kutatas eredmenye ez a konyv arrol, hogy mi okozza es mi segit valojaban. Tudom, hogy akik a gyogyszereket partoljak, felre fogjak dobni ezt a konyvet, de erdemes elolvasni, higyjetek el. Mindenkinek jobbulast!!