Nem hallom a gondolataim. Mit tegyek?

Régebben hallottam a gondolataim s tudtam zenét is hallgatni a fejemben. Ezt úgy értem, hogy bármikor amikor csak kedvem volt hozzá mint például tanulás, sétálásközben ha valaki beszélt hozzám és nem érdekelt akkor is (tudom az utóbbi nem szép dolog volt tőlem s csak kétszer fordult elő) vagy ha melletem üvöltött a zene akkor is ment. Még amikor volt egy magányos időszakom akkor pedig tudtam úgymond "beszélgetni" is egy általam kitalált személyel (mármint látni nem láttam csak a hangját hallotam. Persze ha nem akartam "beszélgetni" akkor nem hallotam) Viszont egy ideje ez majdnem teljesen eltűnt még akkor sem hallotam a gondolataim ha olvastam. Ez a helyzet három hete áll fent s csak annyival lett jobb,hogy mostmár hallom ha olvasok és hallom a gondolataim s zenét is tudok viszonylag hallgatni. Csak az a bajom vele, hogy nagyon halkan hallom s ha van valami zaj akkor az már zavar s újra nem hallom.

Egy ismerősömet megkérdeztem, hogy szerinte ez mi lehet erre csak annyit mondott, hogy mostmár úgy gondolkodom mint minden normális ember s örüljek neki...

Engem viszont ez a helyzet nagyon zavar. Van valami tippetek,hogy mit tehetnék?

Nem tudom számít-e: járok pszichológushoz már elég régóta, de vele úgy érzem ezt a problémát nem tudnám meg beszélni.

ADHD-s vagyok s szorongásal is küzdök.

(Régen felírtak nekem Ritalint, de olyan rosszul voltam tőle, hogy egy hét után azt mondtam,hogy elég én ezt nem veszem be többet. A pszichológusom mindig erőlteti, hogy még is csak szedni kéne. Ilyenkor mindig megmondom neki, hogy ha ez nekem nem jó akkor semmi értelme beszednem)

Bocsi,hogy hosszú lett viszont úgy éreztem ez a kérdés bővebb kifejtést igényel.