Szorongás,pánik,szocfóbia depresszió, ki hogy jutott ki ezekből? A hipnózis segít?

Klinikai szakpszichológust kell felkeresni és/vagy pszichiátert, aki felírja a gyógyszert.

Én a mai napig nem jutottam ki belőle, csak sokat javultam annak hála, hogy elköltöztem a toxikus szüleimtől, összeköltöztem a párommal(neten ismertem meg), és az ő jelenléte az életemben magabiztosságot ad. Az is, hogy végre van egy stabil munkahelyem, ahol már mindenkit ismerek és nem kell szoronganom miattuk. Új helyzetekben a mai napig nagyon stresszes vagyok, ha egyedül kell teljesítenem egy társas interakciót.

Gad-om van ( generalizált szorongás) Sokat javult a helyzet , nálam nagyon fontos a pihentető alvás , sportolok , valamint a toxikus embereket minimalizáltam az életemben. Nem szedek gyógyszert . De volt idő amikor szedtem xanaxot.