Hogy léptetek túl a múltatokon?

Nagyon nehezemre esik feldolgozni a gyerekkori traumáimat, van amire már nem is emlékszem, csak úgy, hogy elmondták, de abból meg simán lehet, hogy nem teljesen igazak. Az emlékeim folyamatosan tűnnek el, gyerekkoromból szinte már nincs is, tinikorom kezdetétől van egy pár, de azok is egyre gyorsabban tűnnek el. Rendszeresen úgy érzem, nem vagyok ura az életemnek, mintha nem is én irányítanék, hanem csak külső szemlélőként lennék jelen. Nekem azt mondták, hogy ez nem normális és menjek el orvoshoz, de nem tudom eldönteni, hogy ez fizikai vagy mentális probléma-e. Ha mentális, élből lőttek nekem, mert még tanuló vagyok, nincs pénzem terapeutára. Mit lenne a megoldás?