Miért érzem magam rosszul/sírok akkor is ha az nem az én hibám vagy nincs közöm hozzá?

A tehetetlenség is okozhat ilyet, mert úgy érzed, nem tudod magad megvédeni. Az átlagnál érzékenyebb, és empatikusabb lehetsz, ami elviekben nem baj, de ezeket a vádaskodások miatti túlérzékenységedet kellene legyőzni.

Máskor próbáld meg ökölbe szorítani a kezed, és kérdezz vissza: "Tényleg? Én vagyok a hibás? És MI a bizonyíték?"

Gyakorolj.

Ha visszakérdezel, azzal megzavarod az ellenfeled, neki kell magyarázkodnia, addig pedig van időd gondolkodni a következő lépéseden.

Akkor beszélj az osztályfőnökkel, és győzd meg, hogy semmi közöd az egészhez. Valami alibid csak van.

Ha senki sem kedvel az osztályból, iskolát nem lehet váltani?

Végső esetben: magántanulónak lenni?

Kibírsz még félévet? Biztos?

Azért én a helyedben tennék egy próbát az ofővel, de te tudod.