fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Nagyon stresszelek, hogyan...

Nagyon stresszelek, hogyan nyugodjak meg azonnal?

Figyelt kérdés

Kerülget a sírógörcs, ezerrel dobog a szívem, megy a hasam, hányingerem van.

Egy holnapi esemény a kiváltó oka, nagyon rosszul vagyok. :(


2023. febr. 16. 02:33
 1/5 anonim ***** válasza:
hallgass asmr-t,
2023. febr. 16. 02:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
9%
A stresszel és aggódással semmit nem oldasz meg.
2023. febr. 16. 04:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Egész biztos, hogy a holnapi eseménynek katasztrófa lesz a vége? Vagy más eredménye is lehet?
2023. febr. 16. 05:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Tudatosan nyugtasd le magad. Az, hogy nem alszol meg stresszelsz, semmit nem old meg. A stressz kezelését éppúgy meg kell tanulni, mint bármi mást. Ezen mindenkinek dolgoznia kell, nem csak neked.
2023. febr. 16. 06:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Én hisztérikusan sírtam. 3 perc alatt megittam másfél deci páleszt és lenyugodtam. :)
2023. febr. 16. 16:06
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!