Mit csináljak a hipochondriámmal?
Figyelt kérdés
Kb. azóta hipochonder vagyok amióta az eszemet tudom, de mostmár nagyon idegesít, csak felőrlöm magam. Tudtok ajánlani valami technikát vagy valamit amivel véget tudok vetni a folyamatos problémáimnak? Már nagyon zavar, hogy mindig van valami ,,betegségem”, utánakeresek neten és csak még jobban rástresszelek.2023. febr. 12. 20:42
1/5 anonim válasza:
Járd végig az összes vizsgálatot, és ha mindent rendben találnak, megnyugszol.
2/5 anonim válasza:
Meg kell állni, hogy nem nézed meg az internet.
3/5 anonim válasza:
Ez szorongás, pszichológus kell, nem fog magától elmúlni.
4/5 anonim válasza:
Támogató közeg kell, ahol újra lehet önbizalmad, és biztonságban érzed magad, és szeretetteljes a légkör. Sok esetben ezek hiánya miatt alakul ki, lényegében a törődésre, elfogadásra vágyásra utal, félelem attól, hogy vannak dolgok amiket nem tudunk kontrollálni, mint a betegségek. Barátok, kikapcsolódás, mozgás, kirándulás, élmények- ezek a legjobb orvosságok!
5/5 anonim válasza:
Hiába járja végig az összes vizsgálatot, ez attól nem fog elmúlni. Mentális probléma, fordulj pszichológushoz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!